겨울철 불청객 식중독, 노로바이러스 예방 방법은??

 

- 출처 : 삼성서울병원

 

 

 겨울철 식중독, 노로바이러스란?

 

노로바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염으로 우리나라에서 발생하는 가장 흔한 것입니다. 계절적으로는 겨울철에 발생  하는데요. 기존 식중독 바이러스들과는 달리 기온이 낮을수록 더 활발하게 움직이는데다, 전세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생하지만 안타깝게도 현재 노로바이러스 백신도 없기 때문에 정확한 진단이 필요합니다.

 

 

 

 겨울철 불청객 노로바이러스는 어떤 경로로 걸리게 되나요?

 

굴, 조개, 생선 같은 수산물을 익히지 않고 먹거나, 집단 배식에서 조리자의 손이 오염되고 그 음식을 섭취한 경우, 구토물, 침 같은 분비물이 묻은 손으로 음식을 먹은 경우, 설사 증세를 보이는 유아의 기저귀를 만진 경우 등 주로 오염된 식품 식수, 환자 접촉 등을 통해 발생합니다.  

 

 

 겨울철 불청객 식중독, 노로바이러스 증상

 

주요 증상은 복통, 오심, 구토, 설사, 근육통, 권태, 두통, 고열 등으로 특별한 치료법은 없으며, 증상이 심한 경우 탈수나 전해질 불균형을 치료해야 합니다. 독감에 걸렸을 때와 매우 유사하기 때문에 반드시 병원을 찾아 정확한 진단을 받은 뒤 약을 처방 받아야 합니다. 대부분 의사의 지시를 따르는 것만으로도 2~3일 안에 완치가 가능하기 때문에 가정상비약으로 대처하기 보다는 반드시 전문가의 의견을 따르는 것이 좋습니다.

 

 

  노로바이러스 감염예방 수칙

 

- 손씻기 등 개인위생을 철저히 하세요. 특히 화장실 사용 후, 식사 전, 음식 준비 전 꼭 씻으세요.
- 음식을 완전히 익혀서 먹어야 합니다. 특히 조개 등 패류 섭취 시 완전히 익히세요.
- 야채 및 과일 등 생으로 섭취하는 채소류는 깨끗한 물에 씻어서 섭취하세요.
- 환경 위생 관리에 주의하세요. 질병 발생 후 오염된 옷, 이불 등은 즉시 살균, 세탁하세요.
- 설사 등 증상이 있을 경우 음식을 조리하거나, 영유아, 환자 등 간호하지 않아야 합니다.

 

 

출처 :  한겨울 식중독, 노로바이러스 (삼성서울병원 건강상식, 삼성서울병원)